Atelier Acupression 2

**Thème : Découverte des Points d'Acupression Principaux pour Auto-massages**

Nous sommes ravis de vous inviter à notre atelier de découverte de l'acupression, le premier d'une série de trois ateliers prévus cette année. Cet atelier est spécialement conçu pour vous initier aux techniques d'auto-massage en utilisant les points d'acupression principaux.

**Programme de l'Atelier :**

1. **Introduction à l'Acupression :**
   - Qu'est-ce que l'acupression ?
   - Les principes de base et les bienfaits de cette technique ancestrale.

2. **Découverte des Points d'Acupression Principaux :**
   - Localisation et identification des points clés.
   - Techniques d'auto-massage pour soulager le stress, les douleurs courantes et améliorer le bien-être général selon le thème du jour.

3. **Pratique Guidée :**
   - Exercices pratiques pour appliquer les techniques apprises.
   - Conseils personnalisés pour intégrer l'acupression dans votre routine quotidienne.

Cet atelier est ouvert à tous, sans besoin de connaissance préalable. Que vous soyez un novice curieux ou que vous cherchiez à approfondir vos compétences en bien-être personnel, cet atelier vous apportera des outils pratiques pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Rejoignez-nous pour cette exploration enrichissante de l'acupression et apprenez à utiliser ces techniques simples et efficaces pour prendre soin de vous-même. Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous !

Adhésion à l'association sur place possible.

Sur inscription uniquement.