Atelier : Apprendre à dire non

Vous vous sentez parfois mal à l'aise ou dans l'incapacité de refuser une proposition, de décliner une invitation, d'affirmer votre désaccord ? Ou bien, vous ne supportez pas que quelqu'un vous dise "non", vous le prenez comme un acte de rejet, une coupure relationnelle et cela vous affecte beaucoup de manière négative ?

Cet atelier est fait pour vous !

En participant à l'atelier Relations, proposé en partenariat avec Les Intérieurs, vous pourrez en toute simplicité, d'abord identifier ce qui se joue en vous dans ces moments, puis comprendre et expérimenter des processus qui vous permettrons de vous écouter et de vous affirmer, et en définitive de transformer ces moments inconfortables dans la relation en une formidable opportunité de la nourrir.

Savoir dire et recevoir un "non" s'apprend, et c'est accessible à tous. Vous repartirez avec des outils que vous pourrez ensuite mettre en pratique dans votre vie de tous les jours afin d'être plus à l'aise dans votre contexte relationnel.

Vous serez accompagnés par Céline de Russon, formée à la Communication Non Violente ©, psychopraticienne et coach systémicienne ©. Venez vivre une expérience enrichissante de partage, d'échange et d'expériences ! 

Inscription obligatoire.

Possibilité d'adhérer à l'association sur place.